یکی از رایج‌ترین سؤالات میان دوستداران چای این است که چای سیاه بهتر است یا چای سبز؟ در این مقاله، تفاوت‌های این دو چای را بررسی می‌کنیم.
مقایسه چای سیاه و چای سبز
| ویژگی | چای سیاه | چای سبز |
|---|---|---|
| طعم | قوی و پررنگ | ملایم و کمی تلخ |
| میزان کافئین | بیشتر | کمتر |
| خواص سلامتی | افزایش انرژی، تقویت قلب | کاهش استرس، تقویت متابولیسم |
| روش مصرف | مناسب برای صبح و عصر | بهترین گزینه برای صبح و قبل از ورزش |
نتیجه‌گیری
اگر به دنبال چای پررنگ و قوی هستید، چای سیاه گزینه مناسبی است. اما اگر به فواید سلامتی و کاهش وزن اهمیت می‌دهید، چای سبز انتخاب بهتری خواهد بود. چای مکران با ارائه هر دو نوع، انتخاب را برای شما آسان کرده است!